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L-Tryptophan Kapseln

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19,80 €
L-Tryptophan Kapseln
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Gemeinsam mit Phenylalanin, Tyrosin und Histidin zählt Tryptophan zu den aromatischen Aminosäuren. Tryptophan ist auch für den Leberstoffwechsel wichtig. Es kann im Organismus in Niacin umgewandelt werden.

Beschreibung

Details

 
Verkaufsgröße

60 pflanzliche Kapseln zu je 586 mg (= Gesamtgewicht der Kapsel: Summe der Wirkstoffe plus Kapselhülle plus eventuelle Füllstoffe) - Gesamtinhalt der Dose = 35,2 g - weitere Details siehe Tabelle der Inhaltsstoffe

Verzehrempfehlung

Täglich 2 x 1 Kapsel mit einem Glas Wasser zu einer Mahlzeit

Dieses Produkt ist ohne ärztliche Verschreibung oder Freigabe frei verkäuflich . Das Produkt ist auf rein pflanzlicher Basis hergestellt und enthält keine verschreibungspflichtigen Bestandteile. Das Produkt ist in der EU als Lebensmittel zugelassen. Abgabebeschränkungen oder Apothekenpflicht bestehen für dieses Produkt nicht.
 
Zutaten

Für Vegetarier geeignet. Frei von Gluten. Ohne Milchzucker.
L-Tryptophan, Reismehl (Füllstoff), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)

Tabelle der Inhaltsstoffe
 
InhaltsstoffPro KapselPro Tagesverzehr
L-Tryptophan 250 mg 500 mg

* % RDA = Prozentanteil an der empfohlenen Tagesdosis

 

Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure und im Körper die Vorstufe von Serotonin und Melatonin. Serotonin ist ein Botenstoff im Gehirn. Es regelt den Schlaf-Wach-Rhythmus und die Stimmungslage sowie das Schmerzempfinden, es wird auch als Glückshormon bezeichnet. Melatonin ist ein Hormon, das ebenfalls für den Schlafrhythmus sorgt. Der menschliche Organismus kann diese essentielle Aminosäure selbst nicht herstellen und ist somit auf die Zufuhr mit der Nahrung angewiesen. Tryptophan zählt zu jenen Aminosäuren, die in unserer Nahrung am wenigsten vorkommen. Tryptophan ist eine Vorstufe von Nicotinsäure (Vitamin B3) und hat deshalb den Charakter eines Provitamins. Weiterhin wird es zum Neurotransmitter Serotonin umgewandelt. Es ist indirekt an der Steuerung des Schlaf-Wach-Rhythmus beteiligt und begünstigt die Zinkaufnahme des Körpers.

Tryptophan kann positiv auf die Schlaflosigkeit einwirken, die natürliche Entspannung der Nerven unterstützen und zur Verkürzung der Einschlafzeit beitragen.


Literatur

Gröber, Uwe; Orthomolekulare Medizin, 2.Aufl., Wiss. Verlagsges., Stuttgart, 2002.
Zimmermann, Michael; et al.; Burgersteins Handbuch der Nährstoffe, Haug Verlag, Heidelberg, 2000.
Maid-Kohnert, Udo; et al.; Lexikon der Ernährung, Bd.1-3, Spektrum, Akad.Verl., Heidelberg, u.a., 2002.
Sadler, Michele J.; et al.; Encyclopedia of Human Nutrition, Academic Press, San Diego, u.a., 1998.
U.Pechanek, ÖAZ, 58, 16, 767, (2.8.2004).
Cubero, J; et al.; Improved circadian sleep-wake cycle in infants fed a day/night dissociated formula milk, Neuro Endocrinol Lett. 2006 Jun;27(3):373-80. (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?DB=pubmed).
Fukuwatari T; Conversion ratio of tryptophan to niacin in Japanese women fed a purified diet conforming to the Japanese Dietary Reference Intakes, J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2004 Dec;50(6):385-91. (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?DB=pubmed).
Attia E; Plasma tryptophan during weight restoration in patients with anorexia nervosa, Biol Psychiatry.2005Mar15;57(6):674-8. (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?DB=pubmed).
Gröber, Uwe; Arzneimittel und Mikronährstoffe, Wiss. Verlagsges., Stuttgart, 2007.

Zusätzliche Information

Zusätzliche Information

Zutatenliste Nein
Hinweise Dieses Produkt ist ohne ärztliche Verschreibung oder Freigabe frei verkäuflich. Das Produkt ist auf rein pflanzlicher Basis hergestellt und enthält keine verschreibungspflichtigen Bestandteile. Das Produkt ist in der EU als Lebensmittel zugelassen. Abgabebeschränkungen oder Apothekenpflicht bestehen für dieses Produkt nicht.

Die Ernährung sollte abwechslungsreich und ausgewogen sein, denn der Körper braucht Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und andere Vitalstoffe zur Erhaltung seiner Leistungsfähigkeit und Abwehrkraft. Da unser Körper die meisten dieser Vitalstoffe nicht selbst herstellen kann, müssen sie mit der täglichen Nahrung oder als gezielte Nahrungsergänzung aufgenommen werden.

Nahrungsergänzungsmittel sollen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dienen, sind aber als Ergänzung sinnvoll. Die empfohlene Tagesdosis soll nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder sowie kühl und gut verschlossen aufbewahren.

Lieferzeit 2-3 Tage
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