Melatonin 2mg, 250 Kaps

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 Melatonin ist ein Hormon, das in allen Tieren und Pflanzen vorkommt. Der Mensch produziert Melatonin in der Zirbeldrüse.
 
Melatonin ist ein Hormon, das in allen Tieren und Pflanzen vorkommt. Der Mensch produziert Melatonin in der Zirbeldrüse.
Die Melatonin-Produktion erfolgt während der Nacht als Reaktion auf die Dunkelheit. Mit einsetztender Helligkeit lässt sie in den Morgenstunden nach.
 
Bereits während der Pubertät erreicht die Melatonin Produktion ihr Maximum. Danach sinkt sie kontinuierlich ab, so dass Menschen über 50 häufig nur noch 10% des von Jugendlichen produzierten Niveaus an Melatonin erreichen.
Melatonin ist ähnlich wie das Vitamin D (Sonnenhormon) entwicklungsgeschichtlich sehr alt und daher an vielen Steuerungs- und Regulationsmechanismen beteiligt. Der bekannteste Mechanismus ist der tägliche Schlaf-Wach-Rhytmus, weshalb Melatonin häufig als Schlafhilfe oder bei der Überwindung des Jetlag eingesetzt wird.
 
Inhalt: 250 Kapseln
1 Tablette enthält: Melatonin 1,99 mg
weitere Bestandteile: Reismehl (Füllstoff), Kapselhülle Cellulose
 

Die Ernährung sollte abwechslungsreich und ausgewogen sein, denn der Körper braucht Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und andere Vitalstoffe zur Erhaltung seiner Leistungsfähigkeit und Abwehrkraft. Da unser Körper die meisten dieser Vitalstoffe nicht selbst herstellen kann, müssen sie mit der täglichen Nahrung oder als gezielte Nahrungsergänzung aufgenommen werden.

Nahrungsergänzungsmittel sollen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dienen, sind aber als Ergänzung sinnvoll. Die empfohlene Tagesdosis soll nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder sowie kühl und gut verschlossen aufbewahren.

 
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Hinweise

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.

Trocken, lichtgeschützt und nicht über 25°C aufbewahren. Store in a cool dry place.
Behältnis nach Gebrauch wieder fest verschließen.

Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Keep out of reach of children.

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